专业擅长:擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等)维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛,怀疑自己可能缺乏维生素D。请问我该怎么办?
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朱峪诺医生
首先,需要通过血液检查来确定是否存在维生素D缺乏。如果确诊,治疗方案将根据具体情况而定。
患者
我已经做了检查,结果显示我确实缺乏维生素D。请问我应该服用哪种药物?
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朱峪诺医生
如果是维生素D缺乏引起的症状,可以考虑服用高含量的维生素D补充剂。对于日常保健,1000iu的维生素D即可满足需求。
患者
非常感谢您的建议!我还想了解一些关于维生素D的生活建议。
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朱峪诺医生
除了药物治疗外,日常生活中也可以通过多晒太阳、食用富含维生素D的食物来改善症状。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。