长期熬夜可能会对肝脏造成一定的负担，建议您在日常生活中注意休息，避免过度疲劳。对于眼干眼疲劳，可以考虑补充叶黄素，它是一种天然的抗氧化剂，能够有效地保护视网膜，缓解眼部不适。

在选择叶黄素产品时，需要注意其成分的纯度和含量。我们推荐的这款叶黄素产品，成分干净，含量也很高，非常适合您当前的需求。