夜尿频多可能与多种因素有关，包括生活习惯、泌尿系统感染、神经系统问题等。肾虚是其中的一种可能原因，但需要结合其他症状来判断。

根据你的描述，肾虚的可能性较小。夜尿频多可能与细菌性尿路感染有关，建议使用复方金钱草颗粒和左氧氟沙星片进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，适当休息。

你的饮水量并不是主要原因，还是建议你按照上述方法进行治疗和生活调整。