首先，脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，背背佳是一种辅助治疗工具。对于初次使用者，建议在医生或专业人士的指导下进行。

通常情况下，背背佳不建议长期使用。一般来说，穿戴3个月左右后，需要观察孩子的脊柱情况再决定是否继续穿戴。同时，为了避免过度依赖，建议一天分多次佩戴，每次三小时左右，睡觉和午休时不需要佩戴。