专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我是20岁的女性,最近总是感到疲劳和食欲不振,担心自己可能有营养不良的问题。请问我该怎么办?
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任凯文医生
首先,营养不良是一种常见的健康问题,可能由多种原因引起,包括不良的饮食习惯、消化系统问题等。你的症状确实提示可能存在营养不良。
患者
我平时的饮食习惯是比较规律的,但是我最近发现自己对食物的兴趣减少了,吃得也比以前少了。请问我需要服用什么药物来改善这种情况?
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任凯文医生
针对你的情况,我建议你服用一种名为维生素B群的药物。它可以帮助提高食欲和改善营养吸收。每天一次,每次两片,饭后服用。同时,建议你增加富含蛋白质和维生素的食物摄入,例如鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
患者
非常感谢您的建议,医生。请问还有其他的生活方式改变可以帮助我改善营养不良吗?
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任凯文医生
除了饮食和药物治疗外,适当的运动也可以帮助改善营养不良。建议你每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,例如快走、游泳或骑自行车等。同时,保持良好的睡眠习惯和减少压力也对改善营养不良有帮助。