专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些营养科其他的问题比较专业。
more
好评率100%
接诊量2054
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我42岁,最近感觉身体状态不太好,想知道如何改善营养不良?
avatar
avatar
刘江医生
首先,营养不良可能是由于饮食不均衡或消化吸收问题引起的。建议您每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,并适当增加运动量。
患者
我打算购买一些营养补充剂,但不知道该怎么选择和使用。
avatar
avatar
刘江医生
选择合适的营养补充剂需要根据您的具体情况来定。一般来说,建议每日一支,餐后服用。请注意,任何补充剂都不能替代均衡的饮食。
患者
我想知道大概需要多长时间才能看到效果?
avatar
avatar
刘江医生
每个人的身体状况和反应不同,通常需要1到2个周期(每个周期为三个月)才能看到明显的改善。同时,保持积极的心态也非常重要。