专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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问答详情
患者
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患者：
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主诉：
患者
李恩忠医生
首先，5000单位的维生素D3胶囊剂量对于保健来说过高。通常建议每日补充1000-2000单位D3。若要补钙，可以选择含钙补充剂，搭配D3促进钙吸收。
患者
李恩忠医生
由于您已经购买了5100单位的维生素D3胶囊，建议每隔一天服用一粒。至于钙和维生素D的补充，维生素D主要是促进钙吸收的。因此，如果您选择含钙的补充剂，维生素D也会被包含在内。