这可能是慢性荨麻疹的表现。请问你有没有其他慢性疾病或过敏史？

根据你的描述和病史，建议你使用抗组胺药物进行治疗。一般来说，3个月一疗程，达到满意效果后可以停药观察。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

此外，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。这些都有助于缓解症状。