根据您的描述，孩子可能存在缺钙的症状。缺钙会导致头发稀疏、出汗、睡眠不稳等问题。建议进行补钙治疗。

补钙时应注意选择合适的钙剂，并遵循医嘱进行服用。一般建议傍晚或晚上补钙，因为晚上的血钙浓度最低。同时，补钙应在饭后进行，以便更好地吸收。

对于4个半月大的宝宝，建议每天服用一次半袋的钙剂，连续服用1个月（4周）作为一个疗程。7个月以上的宝宝则可以每天服用一袋。同时，需要配合维生素D滴剂的使用，以促进钙的吸收。