首先，针对您的高血压，需要控制饮食，增加体育锻炼，定时服用降压药物。对于高血脂，同样需要注意饮食，避免高脂肪食物，并可能需要服用降脂药物。对于糖尿病，除了饮食和运动外，可能还需要注射胰岛素或口服降糖药物。

在用药方面，需要根据您的具体情况来确定用药方案和剂量。生活习惯上，建议您保持规律的作息，避免过度劳累，减少压力，戒烟限酒，并定期进行体检。同时，合理的饮食和适量的运动也非常重要。