多汗可能与缺乏某些营养素有关，包括钙和维生素D。补充这两种营养素可以帮助改善多汗症状。建议与钙同服维生素D滴剂，以提高钙的吸收率。同时，多吃富含钙和维生素D的食物，如蛋类和豆制品。

一般来说，连续补充一个月的钙和维生素D是安全的。但是，建议在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。