星鲨维生素D滴剂适用于15天以上的婴幼儿和成人，用于预防和治疗维生素D缺乏症和佝偻病。对于1岁多的孩子，一天一粒，饭后30分钟左右服用，效果更佳。同时，适当晒太阳也能帮助吸收。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

除了服用维生素D滴剂外，适当的户外活动和日光照射也非常重要。每天让孩子在阳光下玩耍10-15分钟，可以帮助身体合成维生素D。同时，保持均衡的饮食，摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，也有助于骨骼健康。