牙周炎确实可能导致牙齿松动。首先，需要通过刷牙的方式抑制口腔细菌的生长，阻断牙菌斑的生成，从而对牙龈出血、牙龈炎有一定的控制功效。

对于您的情况，建议使用含氟牙膏和漱口水来帮助预防和治疗牙周炎。同时，定期去看牙医进行检查和清洁也是非常重要的。