乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，导致无法消化乳糖。对于30天大的宝宝，建议每次喂奶前滴3滴乳糖酶在嘴里，然后立即母乳喂养。两小时内不再滴乳糖酶。根据症状缓解情况加减用量。

一天的用量取决于宝宝的喂奶次数，吃几次母乳就加几次乳糖酶。两小时内不需要再加。若五天内症状不缓解，可以每次增加一滴乳糖酶。

当宝宝的症状缓解后，需要巩固三五天，然后逐渐减少用量，直至停止使用。15毫升的乳糖酶大概可以用300滴，具体使用天数取决于宝宝的喂奶次数和用量。