专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
王海霞医生
首先，恭喜你关注自己的健康。根据你的情况，建议你可以选择适合青少年的营养补充剂。请问你已经购买了哪种产品？
患者
王海霞医生
维生素D是非常重要的营养素，特别是在青少年时期。一般来说，早晚各一粒，温水送服即可。最好在饭后半小时服用，避免空腹。
患者
王海霞医生
可以根据情况补充2~3个月，停一个月。最长可以补充3~6个月，停服1~2个月。建议间断性补充，以免过量。
患者