了解。首先，肥胖是一种代谢性疾病，需要通过合理的饮食和运动来控制体重。对于喜欢吃甜食和碳水化合物的人群，白芸豆阻断片可能是一个不错的选择。

白芸豆阻断片含有白芸豆提取物和L-阿拉伯糖协同桑叶提取物，可以帮助阻断66%的淀粉和60%的蔗糖吸收，减少部分热量的摄入。建议在餐前10-15分钟咀嚼食用，如果当餐吃的碳水化合物和甜食较多，可以餐前吃2片（2片为起效量）。一天不超过6片。

不客气。请记住，任何减肥产品都不能替代健康的生活方式。合理饮食、适量运动和良好的睡眠习惯同样重要。