肾结石患者可以服用钙。我们推荐的这款钙含钙量高，添加了维生素D，能促进钙吸收和利用，效果很好。

那款钙尔奇可能不适合您。我们建议您选择紫色的钙，它的吸收效果好，且肾结石患者可以安全使用。

平时要多休息，喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起，适当户外运动晒太阳增强体质。