根据你的描述，可能是牙龈炎或冠周炎引起的。这些症状通常与口腔卫生不良有关。为了确诊和治疗，建议你去看牙医。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。

针对你的情况，我推荐使用甲硝唑漱口水和氯己定含片。甲硝唑可以有效杀灭口腔中的细菌，氯己定含片则有助于减少口腔炎症和预防感染。请按照说明书上的用法使用，并注意饮食，避免辛辣和油腻食物。

在用药期间，如果出现任何不适，应立即停止用药并就医。同时，定期去看牙医，保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝等。