根据你的描述，确实有可能是铁缺乏性贫血。菲洛可铁剂是一种有效的补铁药物，但在使用前需要确诊。建议你去医院做一个血常规检查。

首先，不建议加热服用菲洛可铁剂，因为加热可能会破坏其中的有效成分，影响补铁效果。其次，建议在饭后服用，以减少胃部不适。同时，注意均衡饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。

不客气，希望你能早日康复。记得定期复查血常规，了解贫血的改善情况。