您好，很高兴能为您提供帮助。请问您现在都有什么不适症状呢？

爱乐维叶酸是可以服用的，特别是在更年期阶段，叶酸对女性的健康非常重要。它可以帮助预防贫血和神经系统疾病。同时，爱乐维也含有其他营养素，如维生素B6和B12，能够支持身体的正常功能。

在服用爱乐维叶酸之前，建议您先咨询医生或药剂师。他们可以根据您的具体情况，给出更详细的用药指导。一般来说，按照说明书上的剂量服用即可。另外，注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，也对更年期的健康管理有帮助。