疏肝健脾丸主要副作用包括恶心、呕吐、腹泻等消化系统反应。一般来说，这些副作用都是轻微且短暂的。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。

您的症状可能与肝脾不调有关。为了更好地帮助您，能否告诉我您的年龄？

好的，根据您的症状和年龄，我建议您使用疏肝健脾丸。每次30粒，每天两次，饭前半小时或饭后一小时温水送服。同时，三高人群禁止服用，忌生冷辣油腻食物。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

这个茶可以喝，主要成分对肝脾有好处，适合您的症状。但建议先用疏肝健脾丸治疗，茶可以作为辅助调理。记得遵循说明书用药。