首先，补充维生素D3可以帮助钙吸收，促进骨骼健康，但对身高的直接影响较小。如果孩子的骨骺线还未闭合，适当的运动、合理的膳食和充足的睡眠也非常重要。迪巧碳酸钙D3咀嚼片是一种适合儿童的钙补充剂，可以帮助满足日常钙需求。

在使用任何药物之前，了解患者的基本情况和用药历史是非常重要的。目前针对孩子的症状，迪巧碳酸钙D3咀嚼片是可以使用的。请注意，按照说明书推荐的用法用量，16岁的孩子一次1片，一日1次就可以了。

是的，按照说明书推荐的用法用量，16岁的孩子一次1片，一日1次就可以了。过量使用可能会增加副作用的风险。

除了用药外，多吃含钙多的食物，如芝麻酱、奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等，也可以帮助补充钙。同时，晒太阳有助于皮肤合成维生素D，促进钙吸收。请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。