专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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执业证书：1105******84
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患者
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患者：
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主诉：
患者
邢红芹医生
您的维生素D水平接近于缺乏状态。建议每天服用5000单位的维生素D3，连续服用两个月后复查。根据复查结果再调整服用量。
患者
邢红芹医生
选择5000单位的维生素D3即可，品牌不限。同时，注意日常生活中多晒太阳，增加维生素D的自然摄入。
患者
邢红芹医生
除了补充维生素D外，日常生活中应注意合理膳食，多食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等。同时，适量运动，保持良好的生活习惯。