根据《儿童微量营养素缺乏防治建议》和《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》，宝宝出生15天开始，口服维生素D制剂，直至3岁。这样可以有效预防佝偻病和维生素缺乏症。

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如果是预防佝偻病和维生素缺乏症，宝宝出生15天开始口服维生素D制剂，直至3岁。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。