专业擅长:妇产科工作三十余年,具有丰富的临床经验和理论知识,尤其擅长妇科常见病的防治、对月经不调、子宫肌瘤及多囊卵巢综合症的诊治有丰富的临床经验!对孕期保健及计划生育各项手术(人工流产手术、上、取环术等)
more
好评率99%
接诊量2.4万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
请问医生,如何预防心血管疾病?
avatar
avatar
赵淑华医生
心血管疾病的预防需要从多个方面入手,包括合理饮食、适当运动和必要的药物干预。其中,鱼油作为一种天然的血脂调节剂,可以有效降低血脂,减少心血管疾病的发生风险。
患者
那鱼油具体有什么作用?可以吃吗?
avatar
avatar
赵淑华医生
鱼油富含omega-3多不饱和脂肪酸,能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇,从而起到保护心血管的作用。一般来说,健康成人每天可以摄入1-2克的鱼油。
患者
我想知道具体的用法,怎么吃?
avatar
avatar
赵淑华医生
建议每日2次,每次1粒,随餐食用,温水吞服。同时,注意均衡饮食,避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,保持适当的体重和规律的运动习惯。