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患者
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患者
您好,我想了解4岁和7岁的孩子如何补充维生素D?
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韩亚医生
在这个年龄段,孩子每天需要摄入600~1000单位的维生素D。对于360单位的补充剂,您可以每天给孩子吃两粒。
患者
我看有400的和500的维生素D补充剂,应该选择哪种?
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韩亚医生
如果您选择500单位的补充剂,每天一次每次一粒就可以连续给孩子吃三个月。请注意,过量补充维生素D可能会有副作用,建议在医生或营养师的指导下使用。
患者
请问还有其他需要注意的事项吗?
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韩亚医生
除了补充维生素D外,孩子还需要保持良好的饮食习惯和适当的户外活动,以促进骨骼健康。同时,定期检查孩子的维生素D水平也是非常重要的。