维生素D滴剂需要长期服用，建议每天补充400-600 IU，直到达到正常水平。同时，注意饮食均衡和户外活动，增强身体抵抗力。

可以的。可以考虑搭配钙剂，帮助维生素D更好地发挥作用。碳酸钙片、乳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液等都是不错的选择。记得按照说明书或医生建议的剂量服用。

我可以给你推荐一款碳酸钙片。用法用量是每天1次，1次1片。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。