首先，根据您的描述，您可能正在经历胃部不适和消化问题。考虑到您之前的幽门螺杆菌感染和浅表性胃炎，以及现在的脂肪肝症状，我们需要采取一系列措施来改善您的健康状况。

在这种情况下，使用蚬壳胃散可能会有所帮助。请按照说明书上的用法用量服用，并注意清淡、易消化的饮食，少食多餐，避免受凉。同时，适当食用小米粥等护肠胃的食物也是有益的。请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

此外，为了更好地管理您的健康状况，建议您定期进行体检，监测肝功能和胃部健康。同时，保持良好的生活习惯，包括适量运动、规律作息和减少压力等，也是非常重要的。