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患者
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患者
您好,我想了解一下如何帮助我的孩子补充钙质?他有食物过敏,身高一米二一,最近没有测过是否缺钙。
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张博医生
首先,孩子的身高一米二一,可能存在缺钙的风险。考虑到他对蛋奶过敏,我们需要寻找其他的营养来源。小蓝条是一种可以考虑的选择,它含有适量的维生素和矿物质,包括钙。
患者
我家里还有钙和D3,可以搭配这个小蓝条一起用吗?
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张博医生
可以的。每天给孩子吃一条小蓝条,如果他确实缺钙,你可以继续给他用。至于维生素D3,因为小蓝条中已经含有足够的量,所以不需要再额外补充了。
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张博医生
此外,建议您注意孩子的日常饮食,尽量选择不含过敏原的食物。同时,鼓励孩子多进行户外活动,接受阳光照射,这有助于身体自然合成维生素D,促进钙的吸收。