黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，氨甲环酸可以作为辅助治疗。每次250mg，每日2次，连用3~6个月。

氨甲环酸片可以在饭前或饭后服用，建议固定时间点每天服用2次。需要注意的是，氨甲环酸片常见副作用包括恶心、呕吐等消化系统不良反应，建议饭后服用以减轻胃肠道反应。同时，保持足够的睡眠，注意防晒，避免乱用去斑产品，做好基础护理工作。

除了用药外，生活中也需要注意一些事项。首先，出门时要注意防晒，使用天然的防晒品；其次，保持快乐的心情，避免过度焦虑；最后，做好基础护理工作，每天把脸清洁干净。