恩存是一种抗凝血药物，主要用于预防和治疗血栓形成和栓塞事件。在使用恩存时，需要注意避免与出血风险相关的药物同时使用，如华法林、SSRI、SNRIs等。另外，如果您患有出血性疾病或在急性缺血性卒中发作后7天内，不推荐使用恩存。

首先，保持良好的生活习惯非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。其次，定期进行体检，及时发现和处理健康问题。最后，遵循医生的用药建议，正确使用恩存，避免与其他药物相互作用。