您好，为了确保用药安全，能否请您提供一些基本信息？例如您的性别和年龄？

好的，根据您的信息，葡萄糖酸钙片的用法是口服，使用温水送服。成人一次1-4片，一日3次。请注意，儿童可选择颗粒或口服液。同时，建议您多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等，并多做体育运动，以增强钙的吸收和骨骼健康。

是的，葡萄糖酸钙片可以作为日常补充钙质的选择。但请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，应及时就诊。