一般来说，适当使用耳塞不会对耳朵造成太大影响。但是，过度或不正确使用可能会引起耳部不适，例如耳朵痒或疼痛。建议您控制使用时间，避免长时间连续佩戴。

如果您出现耳朵痒的情况，可能是由于耳塞使用不当或耳道感染引起的。建议您暂停使用耳塞，保持耳朵清洁干燥，并在必要时就医。同时，选择合适的耳塞，避免过紧或过松的耳塞，也可以帮助减少不适感。