您好！对于一岁宝宝，维生素D的补充非常重要。首先，需要确认宝宝是否有过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。然后，建议每天给宝宝服用一颗维生素D滴剂。

不需要混合使用，可以交替使用。选择一岁以上的维生素D滴剂即可。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

此外，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D的自然合成。同时，注意宝宝的饮食均衡，多摄入富含维生素D的食物。