首先，足月新生儿从出生后15天开始，直到2岁左右可以停用。青少年与成人日常补充可以连续使用3-6个月。对于您的孩子，1岁11个月的可以连续补充，4岁8个月的可以根据需要补充。

建议随餐服用，一日2粒。同时，平时多晒太阳也能帮助身体合成维生素D。需要注意的是，下列情况慎用：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全患者。婴儿应在医师指导下使用。必须按推荐剂量服用，不可超量服用。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

D3和AD可以同时服用，但需要注意总的维生素D的摄入量不超过每日推荐量。对于2岁和4岁的孩子，一天服用1-2粒都是可以的。