首先，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，需要长期治疗和管理。阿仑膦酸钠片可以帮助调节骨代谢，维D2磷葡钙片可以补充钙质，促进骨骼健康。

一般来说，阿仑膦酸钠片需要连续服用至少3个月，维D2磷葡钙片则需要3-6个月。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

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