专业擅长：本人从业19年，擅长皮肤科，消化内科，上呼吸道感染，妇科，儿科，滋补补益等中西药制剂，能熟练的提供用药咨询和用药指导。
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患者
关雪梅医生
是的，400单位一粒的维生素D3，无论包装和粒数不同，只要是同一厂家生产的，含量都是相同的。
患者
关雪梅医生
对于日常补充，7岁儿童、11岁儿童和37岁妇女都可以每天吃一次一粒，饭后直接服用。长期补充维生素D3有助于预防骨质疏松和促进钙吸收。
患者
关雪梅医生
是的，验血可以检查是否缺乏维生素D3。另外，建议多晒太阳，多吃海鱼、鱼卵、肝、全脂乳、蛋黄、鱼肝油等富含维生素D3的食物。可以先连续补充三个月。