根据您的描述，可能是消化不良和胆汁反流胃炎引起的症状。可以服用复方消化酶胶囊来帮助消化。同时，避免吃油炸食品、膨化食品、甜点等，多吃炒、炖、蒸类烹制的食物和新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激食物。

在用药前，仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生药师指导使用。如果无效或病情加重，及时就诊。另外，保持营养均衡，避免吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的水果蔬菜。