根据宝宝的排便情况，转换到普通奶粉是可以尝试的。无论是母乳还是奶粉都可以按照标准流程进行转换。

如果宝宝之前一直在补充AD没有不适，那么在排便情况改善后可以继续补充。乳糖酶可以在刚开始喝母乳时添加，但如果宝宝的排便情况没有改变，可以先不加。辅食的添加需要根据宝宝的排便变化情况逐步增加。

如果宝宝的排便情况已经改善，可以先不加乳糖酶。需要密切观察宝宝的排便变化，根据实际情况调整喂养方式。