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李浩帆
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健
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执业证书：1105******84
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患者
我经常跳绳和跑步，膝盖偶尔会有些不舒服。想知道是选择红瓶还是绿瓶的产品？
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李浩帆医生
如果你只是为了日常保健，红瓶就足够了。红瓶主要是帮助关节健康，适合没有明显疼痛或不适的人群。
患者
那如果我想更好地保护膝盖，应该选择哪种？
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李浩帆医生
如果你希望更强的保护和支持，绿瓶可能更适合你。绿瓶含有更多的成分，可以提供更全面的关节支持。
患者
我还想知道，这些产品对胃会有影响吗？
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李浩帆医生
一般来说，建议在饭后或随餐服用，以减少对胃肠道的负担。
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