根据您的描述，可能是感冒或流感引起的呼吸道感染。请问您有发热、头痛等其他症状吗？

建议您多休息，多喝水，避免接触感染源。可以服用对症药物如退烧药和止咳药。同时，注意保持室内空气流通，避免烟雾和粉尘刺激。