根据你的描述，这种情况可能是由于肠道问题引起的。肠道对某些食物过敏或不耐受，导致消化不良和腹泻。同时，肠道的蠕动功能也可能存在问题，影响大便的排泄。

不需要长期调节。可以通过中药来调理肠道功能，改善消化吸收和大便排泄。一般情况下，先开十天的中药进行调理。