根据您描述的症状，初步判断可能是上呼吸道感染或流感引起的。建议您多休息，保持室内空气流通，避免接触他人以防传播。

如果症状较轻，可以尝试使用对症治疗药物如退烧药、止咳药等。但请注意，必须按照说明书或医嘱正确使用。同时，建议您多喝水，适当补充维生素C。