首先，肥胖可能与饮食习惯有关。挑食和偏好油炸食品可能导致营养不均衡，进而引起肥胖和消化问题。益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解腹泻。对于挑食问题，我们建议逐步引入多样化的蔬菜，例如青菜、西蓝花和黄瓜等。同时，鼓励孩子多吃水果和全谷类食物，减少高热量和高脂肪的食物摄入。

西梅味的益生菌口感较好，适合孩子食用。除了补充益生菌，家长也需要关注孩子的饮食习惯，避免单一的纯肉菜或素菜，鼓励多种颜色的蔬菜出现在餐桌上，刺激孩子对蔬菜的食欲。另外，定期进行户外活动，增强体质和代谢能力。