首先，8岁的孩子每天需要大约800-1000毫克的钙。可以通过食物和补充剂来满足这个需求。对于日常补充，建议每天一次吃一袋。如果孩子缺钙，可以增加到两袋。

建议晚上吃，因为晚上钙的吸收效果更好。睡前吃也可以。

不客气，祝宝宝健康成长。如在使用过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询。