专业擅长:住院患者肠外肠内营养,个体化营养处方设计。孕妇营养,婴幼儿营养,老年营养。
more
好评率99%
接诊量2.1万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我最近体检发现维生素D水平低于20,可能会有哪些健康问题?
avatar
avatar
李丹医生
维生素D缺乏可能导致骨质疏松、肌肉无力等问题。长期服用维生素D补充剂可以帮助改善这种情况。
患者
那我应该吃什么药来提高维生素D水平?
avatar
avatar
李丹医生
可以考虑服用维生素D3补充剂。同时,增加日光照射和食用富含维生素D的食物也很重要。请注意,过量摄入维生素D同样有害。
患者
除了补充维生素D外,还有其他需要注意的生活习惯吗?
avatar
avatar
李丹医生
是的,保持良好的饮食习惯,多食用鱼类、蘑菇等富含维生素D的食物。适当进行户外活动,接受日光照射也很重要。