您好，根据您的年龄和症状，建议一次服用4粒，一天三次。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病，需要及时治疗。使用抗病毒药物可以有效控制病情。同时，保持良好的个人卫生习惯和避免性接触也是非常重要的。

在用药期间，若出现任何不适，应立即停止用药并就医。另外，定期复查和遵循医生的指导也非常关键。