根据您描述的症状，可能是声带小结引起的。声带小结是一种常见的声带疾病，多由过度用嗓、吸烟、喝酒等因素引起。建议您减少过度用嗓，避免刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯。

一般来说，需要用药1-2周。同时，饮食上要注意清淡、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，避免辛辣刺激的食物。早晚用淡盐水漱口，自己要养成良好的生活习惯，保持良好的、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

如果有胃酸反流，可以用抑制胃酸的药物。另外，含片也可以作为辅助治疗。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。