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林艳翠
副主任医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：1.擅长中医辩证诊疗临床常见病多发病，例如高血压、糖尿病、脑梗、胃炎、胃溃疡、肾炎、肾病综合征、肝炎、肺部结节、甲状腺结节等疾病. 2.擅长妇科病、月经病的诊疗。 3.擅长营养不良的调理，营养素的补充，肥胖症的诊疗.
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执业证书：1105******84
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患者
我35岁，手脚一直冰冷，女儿6岁半也一样，冬天更严重。
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林艳翠医生
根据你的描述，可能是寒症引起的。寒症是中医术语，指体内阳气不足，导致手脚冰冷等症状。
患者
那我该怎么办？有没有什么药可以吃？
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林艳翠医生
可以尝试服用一些温经活血的中药，如黄芪、当归、党参等。同时，加入肉桂煮茶喝也能帮助引火归元，助阳气。
患者
我喜欢运动，会不会是阴虚？还有，肉桂是干什么用的？
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林艳翠医生
阴虚和阳虚是不同的体质。阴虚一般表现为手脚心热、盗汗等症状。肉桂可以引火归元，帮助改善阳虚的症状。
患者
那我应该怎么喝？有没有什么注意事项？
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林艳翠医生
可以先服用两周，观察手脚冰凉和月经量是否有改善。如果出现上火的表现，如便秘、口疮、牙痛等，需要暂时停用。同时，少吃凉性水果和辛辣刺激的食物，避免影响药效。
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