根据您描述的症状，可能是某种慢性皮肤病引起的。建议您到专科医院进行详细检查和确诊。同时，避免使用刺激性强的洗浴用品和化妆品，保持皮肤清洁和湿润。

首先，需要明确诊断。可以在京东的首页搜索皮肤科医生进行在线咨询。其次，根据医生的建议，可能需要使用一些外用药物来缓解症状。最后，注意生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，保持良好的心态。